152018Янв

Осторожно. Менингококковая инфекция!

Болезни зимой – явление типичное для людей с ослабленным иммунитетом. Уменьшенный световой день, недостаток витаминов, недостаточная физическая активность и условия окружающей среды снижают защитные барьеры организма, и инфекции легко проникают в организм. Менингококковая инфекция – это инфекционное заболевание, которое передается от человека к человеку воздушно-капельным путем, через верхние дыхательные пути. Патогенные микроорганизмы высвобождаются в окружающую…

Читать далее
152018Янв

Особенности здоровья зимой

В холодный период года, особенно зимой, в условиях сокращенного светового дня, недостатка солнечного света и невысокого содержания витаминов в предлагаемых овощах и фруктах, для сохранения здоровья и хорошего самочувствия нужно помнить о некоторых особенностях образа жизни. Зимой, как правило, спать хочется больше, так как холодный зимний воздух более разрежен, в нем содержится меньше кислорода, чем…

Читать далее
52018Янв

Семь главных правил как бороться с зимним авитаминозом

Авитаминоз — постоянный спутник межсезонья и зимы. Все запасы витаминов и минералов, которые организм усердно накапливал летом, иссякают, а оперативно восполнить их уже не получается. В результате мы чаще болеем и страдаем от простудных и вирусных заболеваний. Зимой действительно нет того обилия свежих овощей и фруктов, которые доступны на прилавках летом, но есть и другие…

Читать далее
52018Янв

Что нужно знать о здоровье детей зимой?

Зимние прогулки всегда приносят огромную радость детям. Но на зимний период приходится и подъем заболеваемости острыми респираторными инфекциями и травмами. Не стоит отказываться от зимних прогулок из страха перед простудными заболеваниями. Ведь свежий воздух наоборот укрепляет здоровье и повышает иммунитет. Конечно, если ребенок одет правильно. Зимние забавы – это чаще всего активный подвижный отдых, во…

Читать далее
292017Окт

Утомление и переутомление у детей школьного возраста

К здоровью ребёнка школьного возраста нужно относиться очень внимательно. В этом возрасте легко пропустить какое-то заболевание или проблему, которая может дать о себе знать в будущем. Огромные нагрузки в школе, когда необходимо освоить большой объем учебной информации, дополнительные занятия в кружках, факультативные занятия могу привести к возникновению утомления. Под утомлением подразумевается временное понижение работоспособности организма,…

Читать далее
192017Окт

Как оставаться молодым в любом возрасте

«Международный день пожилых людей» отмечается ежегодно 1 октября во всем мире. Напомним, что учрежден он был 14 декабря 1990 года, инициатором его создания стала Генеральная Ассамблея ООН. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения границы пожилого возраста составляют 60-75 лет. Старение – естественный процесс. Однако, сколько существует человечество, столько оно и одержимо идеей бессмертия. Как же можно…

Читать далее
192017Окт

А Вы защитили себя от гриппа?!

Со 2 октября 2017г. начался предэпидемический период сезона заболеваемости острыми респираторными инфекциями (далее ОРИ) и гриппом 2017-2018г. Заболеваемость ОРИ среди населения г.Гомеля находится на уровне, ниже расчетного критерия эпидемического порога на 19,4%. За прошедшую неделю в г. Гомеле зарегистрирован 5681 случай ОРИ. Среди заболевших лиц 72,2% составляют дети, причем основная доля приходится на детей дошкольного…

Читать далее
192017Окт

В лес за грибами с осторожностью…

Нынешний год оказался непомерно щедрым на урожай грибов. Грибники умудрялись собирать грибы не только в лесных массивах, но и в городских парках, скверах, вдоль автомагистралей. Богатый урожай грибов, в свою очередь, принес и негативные последствия для некоторых жителей нашего города. За последние 3 месяца в городе Гомеле зарегистрировано 10 случаев отравления грибами, один из которых…

Читать далее
192017Окт

Республиканский день матери

Сердце матери — это бездна, в глубине которой всегда найдется прощение. (О. Бальзак) День матери — международный праздник в честь матерей. В этот день принято поздравлять матерей и беременных женщин. В Беларуси День матери отмечают ежегодно 14 октября. История праздника День матери уходит корнями в религиозный праздник — Покров Пресвятой Богородицы, во всех православных церквях…

Читать далее
192017Окт

Психическое здоровье подростков

Психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества (согласно определению ВОЗ). Психика детей и подростков нестабильна и находится на стадии становления, поэтому очень важно постараться уберечь детское уязвимое психическое здоровье от негативного…

Читать далее