222017Мар

Реальный мир один, и этого достаточно

Проблема злоупотребления наркотическими веществами всегда находится в центре внимания врачей, психологов, работников правоохранительных органов, и всего общества. Наркотики — вещества, преимущественно действующие на нервную систему, вызывающие ложные состояния веселья, благодушия, приятного успокоения или наоборот возбуждения, иллюзии и галлюцинации. При частом повторении приема, потребность становится беспредельной и над ней утрачивается контроль. Это сопровождается неустойчивостью в настроении,…

Читать далее
222017Мар

Цветотерапия

Все цвета имеют свое значение и влияют практически на все аспекты нашей жизни. Цветотерапия — это лечение цветом, которое и полезно, и приятно. Воздействие цветом помогает восстановить душевное равновесие, а также лечит физические болезни. Еще в древнем Риме использовался такой способ цветотерапии, как насыщение воды цветом. В сосуд с водой клали драгоценные и полудрагоценные камни…

Читать далее
222017Мар

Дышите правильно

Как научиться правильно дышать — задавались ли вы когда-нибудь этим вопросом. Каждый, кто хоть раз бывал на занятиях йогой, узнал об огромных возможностях, которые дарует нам такой простой и естественный процесс как дыхание. Долгий и медленный вдох позволяет расслабиться всему телу. Действительно, такое дыхание успокаивает, помогает контролировать свои эмоции, снижает давление, вырабатывает стрессоустойчивость и наполняет…

Читать далее
222017Мар

О важности закаливания организма

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на сопротивляемость организма неблагоприятным факто-рам окружающей среды. Оздоровительное закаливание помогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Например: при резком снижении или повышении температуры внешней среды закаленный организм резко…

Читать далее
222017Мар

Сезонная депрессия…а может недостаток витаминов?

В летне – осенний период организм человека в определенной степени насыщается витаминами, а за зимние месяцы, при отсутствии их дополнительного поступления, запасы витаминов истощаются. Поэтому не случайно именно весной люди испытывают утомляемость, снижение работоспособности, вялость, сонливость, чаще страдают от головных болей, головокружения, простудных заболеваний и болезней органов пищеварения. Основанием появления таких симптомов, как правило, является…

Читать далее
212017Мар

Всемирный день борьбы с туберкулезом

24 марта — Всемирный день борьбы с туберкуле­зом. Этот день проходит под эгидой Всемирной орга­низации здравоохранения и Международного союза по борьбе с туберкулезом и легочными заболеваниями. Туберкулез — это опасное инфекционное заболе­вание, при котором поражаются все органы, но чаще всего легкие. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, около 1,7 млн. человек во всем мире инфицированы микобактериями…

Читать далее
202017Мар

Всемирный день здоровья ротовой полости

(World Oral Health Day) Самое твердое вещество в человеческом теле — зубная эмаль. Кстати, название «молочные зубы» придумал Гиппократ, который был убежден, что самые первые зубы ребенка формируются из молока. Люди, которые чистят зубы три раза в день, реже страдают от избыточного веса. К такому выводу пришли японские ученые. Как сообщается, они изучили образ жизни…

Читать далее
172017Мар

Активная жизнь – путь к здоровью и долголетию

Жизнь в 21 веке исключительно комфортна – цивилизация обеспечила нас скоростным транспортом, бытовой и мобильной техникой, телевидением, интернетом. Мы больше не сеем, не пашем, не добываем себе пищу на охоте – даже работать или сходить в магазин сегодня можно не покидая уютного кресла или постели! Мы стали двигаться очень неохотно и мало. Как же реагирует…

Читать далее
12017Мар

Международный день борьбы с наркоманией

Проблема наркотиков существует в нашем обществе не один год.1 марта провозглашен Международным днем борьбы с наркоманией и наркобизнесом в 1987 г. Генеральной Ассамблеей ООН. Наркотические средства – это вещества синтетического или естественного происхождения, обладающие способностью воздействовать на центральную нервную систему и вызывать состояние особого опьянения, а также наркотическую зависимость. К наркотическим веществам относятся наркотические растения и…

Читать далее
272017Фев

Профилактика ротавирусной инфекции

В зимний период активизируются острые вирусные кишечные инфекции. К их числу относят и ротавирусную инфекцию,подъём которой традиционно начинается в декабре и заканчивается весной. Как и при любой кишечной инфекции, более восприимчивы к ней дети, нежели чем взрослые. На их долю приходится около 90% всех случаев заболевания. Сама инфекция, помимо традиционных пищевого и водного путей передачи,…

Читать далее